Ces friandises au chia et au quinoa sans cuisson font un excellent petit-déjeuner à emporter n'importe où Ingrédients Rendement: 142 tasses. Gruau à l'ancienne 1/2 tasse. Quinoa 1/2 tasse. graines de chia 1/2 tasse. amandes roulées 1/2 tasse. cerises séchées 1/2 tasse. chocolat noir haché 3/4 tasse. beurre d'amande crémeux 1/3 tasse.
