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Curcuma et pipérine: propriétés et utilisation

Curcuma et pipérine: propriétés et utilisation


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Curcuma et pipérine ils sont une épice et un alcaloïde aux propriétés bénéfiques pour favoriser la digestion et réguler le poids corporel.

Le curcuma: qu'est-ce que c'est et quelles sont ses propriétés

Curcuma c'est un plante herbacée vivace appartenant à la famille des Zingiberaceae. La variété utilisée en phytothérapie et en phytothérapie est la Curcuma Longa qui surgit spontanément dans les régions à climat tropical et subtropical d'Asie et d'Afrique, avec de grandes feuilles pouvant atteindre 45 centimètres de longueur et des fleurs rassemblées en pseudo-inflorescence.

Les propriétés du curcuma proviennent d'une substance appelée curcumine contenus dedans et sont nombreux: action purifiante pour le foie, antioxydant, anticoagulant jusqu'aux éventuelles propriétés anticancéreuses car la curcumine est capable de bloquer une enzyme coupable de favoriser différents types de cancer.

Le curcuma possède également des propriétés anti-inflammatoires et a des effets bénéfiques contre les douleurs articulaires et l'arthrite. Ses capacités protectrices ont également été reconnues comme un antioxydant capable de lutter contre l'action des radicaux libres qui conduisent à des dommages cellulaires et au vieillissement qui en résulte.

Pipérine: qu'est-ce que c'est et quelles sont ses propriétés

pipérine c'est un Alcaloïde Piper Nigrum (le poivre commun) et est utilisé pour réguler le poids corporel car il est capable de favoriser la thermogenèse, ou l'ensemble des processus qui conduisent notre corps à produire de la chaleur et donc à favoriser la consommation de calories et la perte de poids.

La pipérine a également l'avantage de favoriser la digestion du fait de sa capacité à stimuler la production de salive et la sécrétion de sucs gastriques avec pour conséquence d'optimiser l'absorption des substances contenues dans les aliments par les parois intestinales.

La pipérine est également capable de stimuler la pigmentation de la peau et c'est pour cette raison qu'elle est souvent l'un des composants utilisés dans les crèmes topiques.

Curcuma et pipérine: bienfaits combinés

L 'apport combiné de curcuma et de pipérine peut avoir des effets bénéfiques accrus, tels qu'une amélioration de l'humeur, due à une augmentation des niveaux de dopamine et de sérotonine, une amélioration de la mémoire grâce à une neurotransmission plus efficace de substances telles que la sérotonine et la bêta-endorphine, et une amélioration du système immunitaire, en évitant réponses excessives des lymphocytes en cas d'infections.

Curcuma et pipérine: comment les prendre

Prendre directement le curcuma et la pipérine, en consommant de grandes quantités d'épices et ... de poivre est clairement impraticable.

Pour cette raison, les compléments en gélules dans lesquels les ingrédients actifs ont déjà été combinés par les fabricants sont utiles.

Parmi les produits de qualité disponibles sur le marché, nous tenons à souligner, par exemple, le supplément au curcuma et pipérine proposé par NaturPlus sur cette page avec un pack de 60 gélules au prix de 24 euros.



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