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Origan, propriétés et bienfaits

Origan, propriétés et bienfaits


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Origan, propriétés et contre-indications. Effets secondaires et méthodes d'utilisation.

Le propriétés bénéfiques l'origan peut être exploité dans diverses circonstances. Voici la liste des propriétés nutritionnelles et thérapeutique de l'origan.

Les effets bénéfiques de l'huile essentielle d'origan sont connus depuis l'époque de Hippocrateet actuellement très populaire dans la médecine populaire. L'origan et son huile essentielle (extraite des feuilles et autres parties de la plante) sont considérés comme un excellent complément alimentaire.

Origan, propriétés thérapeutiques

L'origan est célèbre pour ses nombreuxpropriétés thérapeutiquesà tel point que quelqu'un peut presque les définirmagique!

Son principal ingrédient actif est un composé phénolique appelé Carvacrol, l'origan est également intéressant pour ses justes quantités de thymol qui aident à l'action du carvacrol. D'un point de vue nutritionnel, l'organisme fournit des protéines végétales, des sels minéraux, des vitamines et des glucides, principalement des fibres.

L 'huile essentielle d'origan il est largement utilisé en aromathérapie, en raison de ses propriétés thérapeutiques. C'est dans l'huile essentielle que se concentrent toutes les substances bioactives de la plante.

L'huile essentielle d'origan se compose principalement de monoterpénoïdes et de monoterpènes, la concentration de chaque composé varie fortement en fonction de la variété et du type de culture dont sont issues les plantes d'origine.

L'huile essentielle d'origan est recommandée contre la toux, les migraines, les troubles digestifs et pour apaiser les douleurs rhumatismales en exerçant une action anti-inflammatoire.

Il n'est pas facile de trouver des huiles essentielles à usage interne. Pour acheter, contactez un herboriste de confiance ou profitez des ventes en ligne. Sur Amazon, par exemple, un produit avec un excellent rapport qualité / prix (c'est un produit naturel et bio) peut être acheté pour 14,90 euros. Pour toutes informations, rendez-vous sur la page dédiée:huile essentielle d'origan.

Quel que soit le produit que vous achetez, au moment de l'achat, assurez-vous de choisir unhuile essentielleconvient pour un usage interne et avec un pourcentage élevé de carvacrol. Sur l'emballage et / ou la description du produit, vous devez lire les mots:pour usage interne,ou, de qualité alimentaire, ou, de qualité pharmaceutique ou encore, convient comme complément alimentaire.

Letisanes à base d'origanpeut exercer la même choseeffets bénéfiquesde l'huile essentielle, bien qu'ici les dosages et la durée des traitements puissent durer dans le temps.

L'huile essentielle est un composé extrêmement concentré, elle ne peut donc pas être ingérée pure mais doit toujours être diluée dans une autre boisson, même de l'eau!

En règle générale, quelques gouttes sont prises, avec une tasse d'eau ou de jus de fruits. Pour les quantités ou pour évaluer la présence de contre-indications particulières, il est préférable de consulter votre médecin, notamment en cas de maladies préexistantes.

Origan, propriétés et bienfaits

Merci à sonpropriétés bénéfiques, L 'Origanpeut être utilisé comme:

  • analgésique
  • antiseptique
  • analgésique
  • antispasmodique
  • expectorant
  • stomacal
  • Tonique

Les experts du secteur considèrent cette herbe aromatique comme une véritable "médecine naturelle ". L'origan est largement utilisé en médecine alternative, en phytothérapie et pour la formulation de produits de beauté (car il est antioxydant et antiseptique).

Origan, valeurs nutritionnelles

Compris entrepropriétés nutritionnellesnous signalons un bon apport en vitamines et sels minéraux comme le fer, le potassium, le calcium et le manganèse. Récemment, dansOrigan, le bêta-caryophyllène a été identifié, une substance qui semble être capable de contrer certains états inflammatoires, c'est pourquoi il est rapporté parmi les remèdes naturels pour traiter les douleurs rhumatismales, les maux de dos et, dans certains cas, les légères contusions musculaires.

Tisanes, infusions et décoctions

À la maison, vous pouvez profiter duOriganen décoctions, comme antitussif (grâce à ses propriétés expectorales), comme digestif et comme diurétique grâce à la présence d'huiles essentielles.

Les experts rapportent que leOriganil peut améliorer la circulation périphérique, il est donc recommandé de l'utiliser lorsque le métabolisme est lent et que la rétention d'eau affecte les mains et les pieds.

Répulsif naturel

L 'Origannon seulement c'est l'une des herbes aromatiques les plus utilisées dans la cuisine méditerranéenne, mais c'est aussi un excellent répulsif pour les fourmis. Pour exercer l'action répulsive, il suffit de saupoudrer d'origan dans les endroits les plus fréquentés par les fourmis, pensez à le remplacer lorsque l'odeur devient moins intense.

Comment faire pousser de l'origan

L'origan peut être cultivé dans le jardin ou sur le balcon. Il fleurit à la fin du printemps et il est nécessaire de récolter les branches fleuries pour exploiter ses propriétés. L'origan, pour mieux affronter l'hiver, perd toutes ses feuilles et semble se faner: ne vous inquiétez pas, au début du printemps il commencera à produire de nouvelles pousses très parfumées.

Si vous comptez vous lancer dans une petite culture d'origan, laissez-vous guider par notre article:Comment faire pousser de l'origan.

Les feuilles deOriganils sont utilisés après séchage. Pour conserver l'origan, séchez les brindilles, après séchage retirez les feuilles, hachez-les et conservez-les dans des bocaux en verre. Séché de cette manière, l'origan peut être conservé pendant environ un an.

Origan dans la cuisine

L'origan est très apprécié en cuisine. Il peut être simplement ajouté aux salades et peut être l'assaisonnement de nombreux premiers plats. Il peut être utilisé pour préparer du sel aromatisé, des arômes alimentaires, pour enrichir des sauces tomates ou pour parfumer la viande et le poisson.

À Naples, l'origan est un incontournable sur caprese (mozzarella et tomate en tranches) ou bruschetta aux tomates cerises.


Vidéo: Voici la plante que peu de gens connaissent elle est excellente pour la santé (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Clayton

    Tout n'est pas si simple, comme il semble

  2. Ellen

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  3. Scur

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